我现在练跆拳道晚了不？

我今年24岁了，体质不是特别好，因此想练跆拳道来锻炼身体和意志，不知道晚不晚，就是现在练会碰到什么样的比较难克服的一些问题，会不会容易受伤，我知道练这个对身体的柔韧性要求较高，我还能练成吗？我能吃苦！还请高手指教~

你好 据你以上的情况来说练习跆拳道是不晚的 换句话来说任何年龄段的人他们在健身的目的上去学习跆拳道都是可行的
只有竞技专业队（如省队，国家队）才队年龄的要求比较高。
练习跆拳道从小练习可以比快的让身体的柔韧性和状态达到最佳 跆拳道比较注重身法和技法 身法指的是韧带 速度 体能 技法指的是腿法 战术 心理
你现在练的话就是存在这身法：韧带 还有队跆拳道接受能力的适应性有比较打的问题 但是这些都是可以改的 只不过相对比较难点

成年人比叫而言具有刻苦和坚持的毅力 所以也是不难的
加油吧！

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