我现在练跆拳道晚了不?

我今年24岁了,体质不是特别好,因此想练跆拳道来锻炼身体和意志,不知道晚不晚,就是现在练会碰到什么样的比较难克服的一些问题,会不会容易受伤,我知道练这个对身体的柔韧性要求较高,我还能练成吗?我能吃苦!还请高手指教~

第1个回答  2008-10-20
只要有心 在晚也不怕
第2个回答  2008-10-20
建议您最好不要选择跆拳道
正如您所说
这门功夫身体的柔韧性要求较高
适合未成年人入门
磨练意志不必非得练跆拳道
不妨学一下合气道
合气道是一种根源于日本大东流合气柔术的近代武术,主要特点是在“以柔克刚”,“借劲使力”,“不主动攻击”。合气道原来只是一种用于练习“形式”的运动,其基本理念是对于力量不采用力量进行对抗。与柔道和空手道等运动相比,没有粗野感的合气道作为一种精神锻炼和健身运动。 合气道锻炼时对对手的体力并无要求,所以不论性别、年龄和水平都可以参加,被世界各国各阶层的人们所喜爱。合气道是全身的运动,可以调整呼吸,治疗腰痛,促进血液循环。
所以我认为合气道比较适合您

如果您想要更大的运动量
可以尝试一下散打
散打也叫散手,古时称之为相搏、手搏、技击等。简单而言就是两人徒手面对面地打斗。散打是中国武术一个主要的表现形式,以踢、打、摔、拿四大技法为主要进攻手段。另外,还有防守、步法等技术。散打也是现代体育运动项目之一,双方按照规则,利用踢、打、摔等攻防战术进行徒手搏击、对抗。是中国传统武术的擂台形式,也是中国武协为了使武术能够与现代体育运动相适应所整理而成。 散打对柔韧性的要求略低于跆拳道,但实用性比其高出很多。

如果您想着重修炼精神
可以选择剑道
剑道是属于武术的运动,初学时较需要使用体力来施展剑技,当技术成熟后,则较多以智能谋略取胜,所以教学时需因人而异,给予适合的练习时间与次数。但是,学习的态度必须严格认真,才能得到实质的效果。训练的方式,对初学者,应先以分解动作开始,再由单击动作做到连击动作,然后,逐渐进入连锁式的练习,再转入密集型的冲击训练。训练间倘若发现个人有不易学习的动作时,再给予个别指导。如此演进到全盘性的练习,并且将反击动作巧妙地合并应用在练习当中,再扩展成互相对峙到心对心的攻守对抗。

希望答案令您满意
第3个回答  2008-10-22
要说身体是晚了
世上无难事,只怕有心人
只要你能吃苦,我认为不晚.
第4个回答  2008-10-24
现在道馆里教授的跆拳道已经不属于竞技了,好象大妈马路上练的太极拳.算是一种强身键体的运动了.过于凶猛的.东西业经没有了.所以不要怕弄伤自己.
第5个回答  2008-10-24
晚了,压腿的时候教练一发力,你腿的韧带就断了,再也回不去了,你下半生就在轮椅上度过了。
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