第1个回答 2017-06-14
现实生活中,类似这样的情况很常见。所以,要戒烟首先就要先认识到吸烟所带来的危害,并提前预知戒烟过程中可能会遇到的问题(戒断症状的表现),其次就是坚定自己的坚决不吸烟的态度,为了自己的身体健康,越早戒烟越好。
第2个回答 2017-06-14
最明显的就是早起的时候不会大声的咳嗽了,平常也不怎么咳嗽,而且痰基本上很少。
内在就是做肺部扫描的时候,能够看清是否存在病变因素,不过你的烟龄时间太长了,现在到医院,估计肺部就是一团黑,什么都看不出来。为你感到害怕
第3个回答 2015-11-23
要是直接戒烟的话会感到焦虑不安,很容易犯困,半夜还经常性的睡不着。会淌虚汗的,觉得嗓子特别的干。要想减少这些症状可以买一些康王的戒烟贴的,至少可以减轻一些戒断反应,排出一些烟毒的本回答被网友采纳
第4个回答 2017-06-14
为了自己也为了以后的生活尽快戒了吧,实在不行就用电子烟博宇乾坤烟具戒烟。加油哦!