11智能在线
新记
做完深蹲后 屁股的两根筋酸疼的,这是深蹲的正常现象么,没人指点,怕做的姿势不对
如题所述
举报该文章
其他看法
第1个回答 2015-03-03
正常,不常运动或者没热身就上大运动量就容易受伤。本回答被提问者采纳
第2个回答 2015-03-03
我在健身房做深蹲时大腿中下部发酸,屁股那里不疼痛!你的发力点可能不对,建议你深蹲走半程,别走全程,这样稍微好点!
本回答被网友采纳
第3个回答 2015-03-03
正常,少蹲会儿
第4个回答 2015-03-03
是因为你不经常运动
第5个回答 2015-03-03
别做了
相似回答
大家正在搜
相关问题
杠铃深蹲完事,臀部和腰部酸疼 这是正常吗?为什么我大腿前侧的...
为什么练深蹲后总是大腿前的肌肉疼,是姿势不对吗
深蹲完大腿后侧根部,连着屁股那块,疼的挺厉害。感觉是肌肉疼连...
我做完深蹲后坐下立马感觉大腿筋像被弹了一样疲劳感开始迅速充满...
每次做完深蹲和箭步蹲大腿有点酸痛正常吗
请问深蹲运动是不是有臀部肌肉发力,然后大腿发力?做完深蹲后哪...
每次做完深蹲的我大腿就用不上力,酸痛难忍!
做完深蹲腿疼的很怎么办,做深蹲腿酸痛