第1个回答 2020-04-02
保护嗓子的方法:
1、不要吃辣和刺激性的食物,因为唱歌的人都长时间用嗓子很容易使嗓子疲劳,所以尽量在用嗓子之后吃过于刺激性的食物。
2、避免在使用声音前吃过甜的饮料和吃糖以免造成痰多需要清嗓。
3、当嗓子疲劳的时候可采取以下方法:不要大口喝水,要小口小口的含在嘴里慢慢喝,让喉咙湿润。
4、对一碗热水哈气,吸入的蒸汽能缓解声带疲劳,湿润喉腔和鼻腔;除了个别人体质不适应,罗汉果和胖大海泡水喝能够滋润嗓子的。
5、不要过多地清嗓子。因为当您做这种动作的时候,气流会猛烈地震动声带,从而损伤声带。如果您觉得喉咙难受,那么就小口地饮水或是吞咽。如果您感觉不适,必须不停地清嗓子,那就去找医生检查一下,也许是流感性感冒、过敏症等疾病在作怪。
6、当您因为感冒或者其他原因而嗓音嘶哑的时候,尽量不要讲话。冬天注意保暖,夏天少喝冰冻的饮料。除开这些常规性的保护措施以外,正确的发声也能有效保护声带。
第2个回答 2008-10-16
教你几个很实用的方法,我大学的时候兼职酒吧歌手四年,经常省台演出。
1 千万不要吃类似金嗓子的药。
2 拒绝喝矿泉水、汽水。
3 每天早晨准时起床吃热的清汤面条、稀饭、菜汤,记住必须是刚刚出锅的,可以让人吃到出汗的那种。
4 再就是忌口,辣椒和酒后千万不能唱歌(非专业歌手没必要说完全不吃)这两种东西可以使嗓子迅速充血,如果之后再唱歌,对嗓子的损伤是致命的。
5 嗓子总感觉干是慢性咽炎的症状,注意日常保养,多喝开水。
第3个回答 2020-02-29
多和茶水。少抽烟。喝酒。。
保持喉咙的顺畅。。
第4个回答 2019-12-15
不要喝酒,不要吸烟,不要去KTV喝歌,多喝水,多吃水果