内心脆弱敏感首先就得培养正确的自我认知，明白自己存在的重要性，再就是要学会自我肯定，始终保持坚定的信念；
还需要学习并掌握心理卫生知识以及多学习文化知识。
此外，也可以找到适当的方法去宣泄情绪，这对于克服心理脆弱敏感来说大有帮助。
还需要学习并掌握心理卫生知识以及多学习文化知识。
此外，也可以找到适当的方法去宣泄情绪，这对于克服心理脆弱敏感来说大有帮助。
温馨提示：内容为网友见解，仅供参考
第1个回答 2020-12-01
练拳击，听说练拳击的第一课是学会挨打，挨打多了，内心也就变得不那么脆弱了，想的事情也会变得少了，因为没有那么多精力去思考
第2个回答 2020-12-01
需要多历练，多接触人，学会独立，防事靠自己，不求人，慢慢会坚强起来的。
第3个回答 2020-12-01
内心特别脆弱，就是代表了内心的一种压抑，比如说平时生活中的带来的一些，比较心理打击的一些事情。所以你就得走出这段心理阴影。本回答被网友采纳
第4个回答 2020-12-01
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