上班的时候，你都会如何快速进入工作状态？

所谓工作状态就是将心投入到自己工作中去。没有工作状态，换种说法就是没有想工作的冲动，或者没有心情去工作。建议首先明确一下自己的工作内容，将自己所有要做的内容写下来，然后按工作的重要、紧急程度进行分类，细化工作进度，明确做不好工作的后果，让自己意识到还有很多工作需要用心去完成，抓紧开始工作。工作的最基本的目的就是活着，只有更好地工作才能获得更好地条件，工作的动力来自亲人、来自梦想，时刻提醒一下自己，让自己更加努力地前行，有助于快速进入工作状态。

要想解决这个问题，首先我们要清楚自己到底哪个环节出错了。其实工作就像一场战争，取得战争胜利的关键在于主动出击，一直被动挨打，你就会焦头烂额，左支右绌，最终只能躺下。所以我们要做的就是主动起来，提升自己的主动性。与其坐以待毙，不如主动出击，把自己要做的工作任务进行记录，然后在入睡前思考一下第二天该如何处理这些任务。早晨起来早点，提前吃好饭，然后按照头一天晚上的想法去实施自己的计划，凡是能够尽快解决掉的绝不拖延，立马解决。不要对自己说“等一下”“改天做”等词语，兵法有云“迟则生变”。

要迅速调整自己的生物钟，早睡早起。回复有节奏的生活规律。多锻炼，同时多吃点清淡的蔬菜水果。调整生活习惯。快速恢复自己的身体状况。在开始工作时会有一些恍惚，所以要制定计划，无论大小事都记录下来。每天开始工作之前，花几分钟来安排今天的工作，分清轻重缓急。每天下班之前，将今天工作的完成情况做一个回顾总结！

调节好自己的心态。转变思想，要克服惰性。因为不能进入工作状态的很重要因素就是长时间身体的活动停下来，全身细胞都失去了从前的规律。首先要让自己思想想法改变，用意志力让自己进入工作状态。