身体疲劳无力的原因很多。因为疲劳无力这是一个不典型的症状,我们很多疾病或者是亚健康状态,都可以表现为疲劳无力。所以需要鉴别的疾病非常的多。
首先你要判断最近有没有一些感染性的疾病,比如说上呼吸道的感染,就是我们平常所说的感冒,或者是其他的腹泻拉肚子等;如果有这些急性的疾病,那么它伴随着疲劳无力是一个很正常的表现,这些疾病消失以后,相应的伴随症状也就会改善。
第二、要注意有没有过度的劳累,比如连续工作太久,或者是持续的劳动时间过久,或者是运动过量,超过了你身体的负荷,如果有这种情况,那么要减少劳动或者是运动的量,让身体慢慢的适应你的劳动量。
第三、要观察有没有精神方面过度的压力或紧张、恐惧之后出现的身体疲惫、乏力、失眠、焦虑等等症状;如果有这些症状,那么可以通过好好的休息,调整情绪和精神方面来恢复。
第四、如果身体都没有刚才说的上述的诱因,那么仍然是长期觉得容易疲劳、疲惫、乏力的话,那么要注意身体有没有存在着甲状腺功能减低或者是低钾血症,或者是肾上腺皮质功能分泌不足的情况。那么建议到内分泌科进行激素方面的检查。