我感觉自己得了抑郁症。大半年没工作,对自己也没信心。由于生活压力大,工作又不好找。心情总是好不起来,经常一个人哭,对生活也没有兴趣和希望。想一个人去很远的地方流浪。早上4:00就醒了再也睡不着,脑子里总是绷的很紧,不停的想这样那样的问题,为了不想事情就疯狂的上网。我感到困惑,无助,自卑,绝望,焦虑。现在经济又很困难,找了些工作做了两天就辞职了,心情差的无法投入工作,认为自己很失败。总想找些简单的工作,不用动脑子,也许这样会找到满足感。这样就是得了抑郁症吗?那我可以做些什么工作?还是回家调养休息。但是我才毕业,一个人在外地,经济紧张,估计看心理医生会要很多钱吧?工作,生活,心态,我该怎么办啊???
谢谢帮忙的各位朋友!!!
抑郁症患者,是继续工作,还是应该选择在家休养