白木耳、莲子、桂圆、红枣、枸杞、核桃之间是否相克

白木耳、莲子、桂圆、红枣、枸杞、核桃一起煮是否相克?
能否给正在月经期间的女孩吃？

这些东西一起煮，管会什么时期都可以吃，但是桂圆可以少放点，吃多了有点上火。下面是它们的有关资料，供你参考：

1、银耳既白木耳富含维生素D，能防止钙的流失，对生长发育十分有益。因富含硒等微量元素，它可以增强机体抗肿瘤的免疫能力，还能增强肿瘤患者对放疗、化疗的耐受力。银耳是一味滋补良药，特点是滋润而不腻滞。具有补脾开胃、益气清肠、安眠健胃、补脑、养阴清热、润燥之功，对阴虚火旺不受参茸温补的病人是一种良好的补品。白木耳富有天然植物性胶质，加上它的滋阴作用，长期服用可以润肤，并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效。

2、莲子：甘、涩，平。归脾、肾、心经。功能与主治：补脾止泻，益肾涩精，养心安神。用于脾虚久泻，遗精带下，心悸失眠。莲子对预防早产、流产、孕妇腰酸最有效

3、桂圆味甘、性温；归心、脾经；有开胃、养血益脾、补心安神、补虚长智之功效；可治疗贫血和因缺乏尼克酸造成的皮炎、腹泻、痴呆、甚至精神失常，同时对癌细胞有一定的抑制作用。

4.红枣味甘性温、归脾胃经，有补中益气、养血安神、缓和药性的功能；而现代的药理学则发现，红枣含有蛋白质、脂肪、醣类、有机酸、维生素A、维生素C、微量钙多种氨基酸等丰富的营养成份。

5、枸杞的功效：补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳。治肝肾阴亏，腰膝酸软，头晕，目眩，目昏多泪，虚劳咳嗽，消渴，遗精。

6、核桃性温、味甘、无毒，有健胃、补血、润肺、养神、润肌，黑须发等功效。久服是轻身益气、延年益寿、通润血脉，使骨肉细腻。

温馨提示：内容为网友见解，仅供参考

当前网址：https://11.t2y.org/zz/447mv282.html