有什么预防脱发的小妙招吗?

如题所述

调整自我防脱发,首先是作息规律。早睡早起,不赖床,不熬夜,养成良好的作息习惯,有利于我们身体自动修复。其次是精神放松,释放压力。工作、学习、生活上的压力,我们要放平心态,找到解决办法,不要过度焦虑。
温馨提示:内容为网友见解,仅供参考
第1个回答  2018-09-02
防止脱发可在洗发后,用两个鸡蛋、两汤匙蜂蜜、一汤匙橄榄油混匀涂在头发上, 再用毛巾包住头发,过半小时后洗净。另外你头发比较长,梳头应由发尾先梳,先将发尾纠结的头发梳开,再由发根向发尾梳理,这样可以防止头发因外伤而开叉、断裂及脱落。
第2个回答  2018-09-02
洗发时不要用指甲挠头皮容易抓破头皮。把洗发水挤在手中揉搓出泡沫后,再抹在头发上揉搓,要充分按摩头皮,促进头皮血液循环。在头皮未干之前,尽量不用梳子梳理头发,容易掉发。
第3个回答  2018-09-02
防止脱发,需要补肾益精,吃黑芝麻核桃,多运动,不要熬夜,可以用生姜水或者啤酒洗头,头发也要注意防晒。
第4个回答  2018-09-02
预防脱发,首先睡眠需要充足,常熬夜容易脱发。多吃黑芝麻和核桃,不仅可以预防脱发还可以让头发更黑更顺。
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