越橘，是一种多年生灌木，其种植范围主要分布于北半球从北极到热带高山地区，野生欧洲越橘大量分布在斯堪的纳维亚半岛(挪威)，在我国的东北及西南山区也有种植。
越橘是一种营养价值很高的浆果类植物，其果实中富含维生素、矿物质、蛋白质、花青素等营养物质。花青素，又称花色素，是自然界一类广泛存在于植物中的水溶性天然色素，花青素这种物质可以促进眼周血管循环，有助缓解眼部疲劳，花青素还是一种强力抗氧化剂，能够保护眼睛免受自由基损伤。
叶黄素，别名类胡萝卜素、植物黄体素、核黄体、万寿菊花素等，是一种广泛存在于蔬菜、花卉、水果等植物中的天然物质，也是构成人眼视网膜黄斑区域的主要色素。
叶黄素具有过滤蓝光的作用，可以保护眼睛不受光线损害，太阳光中的紫外线及蓝光进入眼睛会产生大量自由基，蓝光是一种能量高、穿透力强的光线，能够穿透眼球直达视网膜黄斑区域，黄斑区域的叶黄素能过滤掉蓝光，从而保护眼睛免受蓝光的伤害。叶黄素还具有较强的抗氧化作用，可减少氧化胁迫对眼睛的伤害，延缓眼睛的老化，维持眼睛正常功能。
越橘是一种营养价值很高的浆果类植物，其果实中富含维生素、矿物质、蛋白质、花青素等营养物质。花青素，又称花色素，是自然界一类广泛存在于植物中的水溶性天然色素，花青素这种物质可以促进眼周血管循环，有助缓解眼部疲劳，花青素还是一种强力抗氧化剂，能够保护眼睛免受自由基损伤。
叶黄素，别名类胡萝卜素、植物黄体素、核黄体、万寿菊花素等，是一种广泛存在于蔬菜、花卉、水果等植物中的天然物质，也是构成人眼视网膜黄斑区域的主要色素。
叶黄素具有过滤蓝光的作用，可以保护眼睛不受光线损害，太阳光中的紫外线及蓝光进入眼睛会产生大量自由基，蓝光是一种能量高、穿透力强的光线，能够穿透眼球直达视网膜黄斑区域，黄斑区域的叶黄素能过滤掉蓝光，从而保护眼睛免受蓝光的伤害。叶黄素还具有较强的抗氧化作用，可减少氧化胁迫对眼睛的伤害，延缓眼睛的老化，维持眼睛正常功能。
温馨提示：内容为网友见解，仅供参考
第1个回答 2020-12-11
越橘叶黄素对眼睛有什么帮助的吗？那你只有去中医医院问问中医的医生就知道了。
第2个回答 2021-01-06
越橘叶黄素是两种营养物质，像越橘对眼睛的作用保护眼周血管的循环，促进血液新陈代谢，缓解眼疲劳，而叶黄素就是保护眼睛健康，过滤吸收蓝紫光线对眼睛的伤害，预防氧自由基的形成和对眼睛造成刺激，协同作用达到护眼效果，可以吃汤臣倍健健视佳来补充。
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