• 新记

    • 虚胖的人怎么才能瘦

    如题所述

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    相关建议   2020-11-06

    首先一定要多喝水。二坚持早睡早起，并且每天保持八小时的睡眠时间。反映时尚一日三餐。都要多摄入蛋白质食物

    温馨提示：内容为网友见解，仅供参考
    其他看法
    第1个回答  2015-03-23
    只能靠运动了 如果想让身体瘦 就要增加有氧运动 比如慢跑 如果想张肌肉 就要无氧运动了 比如器械追问

    谢谢，肚脐贴会不会有副作用就

    第2个回答  2015-03-23
    少吃垃圾食品，多运动，多吃水果
    第3个回答  2015-03-23
    多锻炼锻炼就可以瘦下来本回答被提问者采纳
    第4个回答  2020-11-06

    虚胖的人 怎么减肥？

    12
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