令我痛苦的一件事,求求大家帮帮我

我今年24岁,自己权益受到侵犯,没有胆量去维护,别人稍微一厉害,我就胆寒,事后特别生气,而且是生闷气,头就会发热,我要是说出来,话也没有底气,很无力,时间长了,就憎恨别人,关系越来越僵,越恨越痛苦,越痛苦越不爱说话,时间长了就变得很内向,之前有一个人经常闲着没事从我身旁经过,就会用手抠我胳膊,当时没说什么,后来发现胳膊上全是伤,心里很痛苦,我说他,他也不怕,他不怕我,一直手贱,想打他,怕打不过,一直活在痛苦中,很绝望,我该怎么办?怎么去改变自己??

第1个回答  2019-04-17
换一个环境吧。
第2个回答  2019-04-17
怕打不过,你拿把刀在身上他在动试试?
第3个回答  2019-04-17
自己的梦自己圆别人帮不了你
第4个回答  2019-04-17
不知道问题大家怎么帮你呢?
第5个回答  2019-04-17
总结出以下几种应对技巧:1乐观,就当着对方是在跟你开玩笑。用幽默的方式进行调侃 大多数人会化解敌意 2找对时机,向领导反应你的困惑,反应某个人的表现超出了你的底线,我一个痛死我,很多人反应他问题多,后来那个人被开除。还有一次,一个混混,我跟领导说了我的困惑,领导找他谈话了,他后来没敢把我怎么样。 3可以虚张声势,我曾经跟某个人干架,虽说我干输了,当时就扬言要去找领导,其实第二天我没去,后来那家伙居然跟我道歉了。因为很多人不喜欢他,可能是谁跟领导说了吧。
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