感觉自己很压抑,要怎样释放出来?

如题所述

第1个回答  2019-01-01
找一无人处,大声叫出来,可减轻压抑?
第2个回答  2019-01-01
找个人两个人对骂
第3个回答  2019-01-01
找和自己要好的朋友说一说。
第4个回答  2019-01-01
要学会自我调节情绪
第5个回答  2019-01-01
放假放空几天!
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