救命呀！早上常常爱睡懒觉！导致迟到！

好难过 每次都迟到了！~
好没有面子呀~~~
我每天6点起床~但是等到闹钟响了也起不来~感觉还没有睡够！怎么办！
只好关闭闹钟继续睡了！就这样睡过头！导致迟到！
谁有好的偏方 比如吃什么药物或者做一些事啦？
拜托了！99我吧！我不想再迟到了！

200+高分！·~~5555

你好强哦！佩服佩服阿！
我觉得你的生物钟可定是没有条好。
晚上就早点睡呀，以前我是早上起不来的那种，后来每天坚持定时起床，慢慢地，习惯养成了，就好了。
在睡觉前喝一杯热牛奶呀，吃个苹果呀，喝一杯蜂蜜水呀什么的，都是可以帮助睡眠的。我觉得这些都是其次的，你得关键是早上起不来。
自制力很重要哦，这种事情，靠别人帮助时起不了什么很大的作用的哟。很多朋友都建议你多搞几个闹钟，这也不失是个好办法，还有一个我觉得更好的就是当你听见闹钟响的时候，你习惯把闹钟关掉再接着睡，那么在这个同时，你就把卧室里的灯也打开，那你就不容易再继续睡了，因为我们的眼睛对光线是十分敏感的。
我不知道你是否和家人或朋友住在一起呢，还是一个人住。如果和家人或朋友住在一起，那就可以叫他们帮帮你咯，每天早上叫你起床，这样就可以减少很多事情了。但是如果是你一个人住的话，那就的靠你自己多努力咯！
最后也是最重要的就是：人在健康的时候，千万不要随随便便地吃药，药吃多了，没病都可以吃出病来。

温馨提示：内容为网友见解，仅供参考

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