老公打呼噜可以通过以下几点来解决：
1、加强体育锻炼，增强肺功能。
2、禁烟酒。吸烟对鼻腔黏膜的刺激只会让已经堵塞的鼻腔和呼吸道变得更加糟糕；饮酒加重打鼾。
3、对于肥胖者，要积极减轻体重。
4、睡前禁止服用镇静、安眠药物以及抗过敏药物，以免加重对呼吸中枢调节的抑制。
5、采取侧卧位睡眠姿势，尤以右侧卧位为宜，避免在睡眠时舌、软腭、悬雍垂松弛后坠，加重上气道堵塞。可在睡眠时背部褙一个小皮球，有助于强制性保持侧卧位睡眠。
6、睡前尽量不要喝浓茶、咖啡。
1、加强体育锻炼，增强肺功能。
2、禁烟酒。吸烟对鼻腔黏膜的刺激只会让已经堵塞的鼻腔和呼吸道变得更加糟糕；饮酒加重打鼾。
3、对于肥胖者，要积极减轻体重。
4、睡前禁止服用镇静、安眠药物以及抗过敏药物，以免加重对呼吸中枢调节的抑制。
5、采取侧卧位睡眠姿势，尤以右侧卧位为宜，避免在睡眠时舌、软腭、悬雍垂松弛后坠，加重上气道堵塞。可在睡眠时背部褙一个小皮球，有助于强制性保持侧卧位睡眠。
6、睡前尽量不要喝浓茶、咖啡。
温馨提示：内容为网友见解，仅供参考
第1个回答 2016-03-25
分床睡。不然让你先睡。
第一，你在婚前，应该知道他有此特征。
第二，呼噜不是病。
第三，慢慢就习惯了。别去挑剔。否则，会伤他的心。
第四，夫妻之间，多些理解，多些体谅。才能长久。本回答被提问者采纳
第一，你在婚前，应该知道他有此特征。
第二，呼噜不是病。
第三，慢慢就习惯了。别去挑剔。否则，会伤他的心。
第四，夫妻之间，多些理解，多些体谅。才能长久。本回答被提问者采纳
第2个回答 2019-03-30
睡觉打呼噜，到底是什么原因？
第3个回答 2020-12-21
要不带人去医院看看，要不只能从自己入手，比如跟随对方打呼噜的节奏呼吸，或者买耳塞，还有就是白天累点，睡前再喝一杯眠梦香，能够安神助眠，快速入睡的。
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