游泳,踢足球,跑步。是不是加强体育锻炼的做法？

如题所述

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相关建议 2020-04-26

毫无疑问，游泳、踢足球、跑步都是加强体育锻炼的运动方式。相比于游泳和踢足球对于场地的要求，跑步是最简便易行，经济实惠的锻炼方式，最主要的是要做到持之以恒，方能见到成效。

温馨提示：内容为网友见解，仅供参考

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第1个回答 2020-04-26

是的呀！
只要是有利于身体健康的
能够有锻炼效果的

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