一个疑心很重的人该怎么办?

如题所述

去旅游,试着呼吸呼吸属于你的另一份新鲜空气,心情会好很多. 但是最多的是,你要试着学习换位思考一下 比方说一个不友善正常的眼神 一个不友善的小动作 一句不友善的话~~其实都是你自己给别人定的罪吧... 你不要想象如何去伤害别人,你可以想象如果这句话是我说给别人听的,我是以什么样的心情说的,是不友善,还是只是随口说出来而已. 你的女朋友和其他男生聊天,你就恨的牙痒痒,这属于正常,如果你不生气,那才不正常的,但是这种正常的表现,你也可以反过来思考一下,如果我和某个女生聊天,她会不会也是我现在这种心情的,我想肯定是,闹了半天,只是朋友间最单纯的友谊而已. 换位思考,很重要的. 从明天起试着开始换位思考的生活,试着多想想开心的事, 就会发现属于自己的世界依然美丽.对吗?
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