为何我的腹肌越练反而越不明显

练之前6块腹肌比较明显，但是练了一段时间后虽然硬了许多，但是却不明显了，这是怎么回事？

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相关建议 2019-02-05

习惯了你此时的锻炼强度，所以要加大强度

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第1个回答 2021-03-09

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