保健品作用大不大？

保健品当然作用不大，不然就会成为药物用来治病了。当今的保健品忽悠的成分大于实际效果N倍！

病症是一个复杂的定义，如果没有病，只是不适，这时候叫症状，可以吃点合适的保健品调理，预防疾病，但是如果已经形成疾病，这时候是有病灶的，需要用药物治疗，单单靠保健品调理就不行了。对此，需要有正确的认识

保健品是介于药品和食品之间的一种产品，相同的保健品其对不同的体质有不同的依赖程度，既然不是食品，那它服用时间长后还是有一定的附作用。其实只要身体健康，不必要去吃保健品，自身的抵抗力就能维持身体健康了。

保健品是一种功能性食品，必须要有国家批文，俗称蓝帽子，保健品不是药品，不治疗任何疾病，但是保健品具有提高人体免疫力等作用，吃保健品中根据个人的身体情况，生活习惯来确定应该吃什么样的保健品，中老年人应该科学的选择保健品，是对人体有益的。