第1个回答 2013-04-26
多喝水,少吃肉,素食一段时间,排一排肠子离得油,早睡早起,锻炼身体,呼吸早上的新鲜空气,两个月后会有改善的
第2个回答 2013-04-27
少上网,对电脑屏幕多皮肤容易暗沉,每天一个苹果抗氧化。多喝水,早点睡。有痘痘不要用手去挤压,可以用点洋甘菊成分的护肤品,消炎抗过敏对控油也有一定效果。你可以买丝瓜水自己做面膜,一瓶不超过三十块又好大一瓶的,可以做很多次。
第3个回答 2013-04-26
很贵的也没有用 晚上买个黄瓜贴面膜 刀片销了 贴在脸上 熬夜没有办法 辣的就别吃了 全是地沟油 …………南 是地沟油的产地 你吃地沟油 皮肤好才怪了 多喝稀饭 皮肤很快就会好的
还有就是别乱吃药 别乱涂抹东西 会很厉害 多喝点水 每天二斤 半月就好了
第4个回答 2020-03-04
除了保证睡眠还要用上对的护肤品呀