第1个回答 2013-04-19
把心打开,多出去走走,多和朋友交流,多耍耍让自己开心的事就好了,不要一味地给自己制造一个凄凉的心境,自己觉得自己有多凄惨,没什么大不了的,人的心智不像身体,随着日子增长而发育,人的心境是需要体悟的,是不随身体发育而发育的。你必须自己用心去体悟生活,才有可能真正的心智成熟本回答被网友采纳
第2个回答 2013-04-19
不知道楼主是不是平时比较内向是不是有着许多的悲伤埋藏心底...很久很久以前我看过一本书 书中说到心灵的安全感。。每个人 每颗心 都有着安全感指数。。如果你因为某些事 某些想法 或者某些打击你的安全感指数到了较低的数值。。那么你的心态思维。。都不在安全线上 脱轨了 处处都很消极事件都会往最坏的想。。你的心态变得压抑 。。建议你多沟通 多冷静 多做运动 走向阳光
第3个回答 2013-04-19
心理问题每个人或多或少都有,很明白你的状态,我年轻的时候也有你这种情况,大概是从进了青春期吧,我自己称为“情绪周期”。“情绪周期”一来一定折腾到自己都没力气再折腾了才算完。当然,现在早不那样了:)推荐给你一本书《寿命是自己一点一滴努力来的》,网上可以搜到,希望有利于你的心智成熟。另外,作为一个过来人,劝你不论遇到什么是也不要拿父母撒气,她们是这个世上最值得你爱的人。
第4个回答 2013-04-19
高楼也是平地起。性格也是如此。
你知道自己有这样的问题 首先就是得控制 当你要发脾气的时候。其次就是一而再的告诉自己把自己问题给改了。
例如多看一些励志的名言 鼓励自己 多为别人着想。
还要保持心情。
你说的情绪化 每个人都会有。只要不太过分 言语不伤害身边人 应该还能接受你的情绪问题。
加油哦