第1个回答 2013-04-19
原因:现在正值秋季,天气比较干燥,头发营养流失特别快,容易造成掉发、分叉、毛燥、干枯等头发问题。 缓解方法: 1、是选用富含滋润成分的洗发水、护发素(一定要用,因为洗发水只能起到清洁的作用)、局油膏等; 2、多吃富含维生素B的食品,如胡萝卜、黑芝麻(芝麻糊也是可以的)、核桃、杏仁等,它们能起到乌发、固发、养发的效果; 3、经常用木质或牛角的梳子梳头,可以帮助按摩头皮,促进其血液循环,有利于毛发生长。梳头也是有技巧的,应该先从发尾梳起,把打结的地方梳顺畅了,再梳发根,这样,可以在一定程度上减少掉发。
第2个回答 2018-10-12
喝水是一种很好的保健方式。多喝水可以补充身体缺失的水分,保证头发需
要的养分能够顺利到达毛囊。体内缺铜时,头发会变白,甚至出现脱发。要
防止脱发,应多吃一些含铜的食物,如山药、菠菜、黑莓、菠萝、石榴、杏
仁和大多数肉类。缺碘不但容易得大脖子病,还容易白发脱发,生活中应多
吃一些许富含碘元素的食物,如胡萝卜和菠菜等。
第3个回答 2018-12-22
叔叔今年才四十多,可是却在前几个月疯狂的脱发。额前的头发都掉了不少,让他看起来老了不少,最搞笑的是,我和他出去逛街,朋友见到了,以为他是我爷爷。极大的伤害了叔叔的心灵,于是他就决心要搞好他的脱发情况。之前我有看见《董玔俊日记》一文,说给他听了,他照着文中讲的经过一个多月的努力,头发又长出来了。这次跟他逛街,别人以为他是我男朋友,真是有点让我哭笑不得,那就把文中讲到的说与大家,其他的在平时梳头时,不能过度用力,力度一定要轻,不然更容易脱发了。还不能对头发染、烫、卷,这样都会损害头发。
生活习惯不对也会引发,当洗完头后,不要忙着梳头,要等头发干了之后再进行梳理,而且尽量不要烫发、染发,非常的伤害头发。平时一定要注意睡眠质量,晚上早点睡觉,十一点之前尽量上床睡觉。平时要多锻炼,增强体质,少玩手机、电脑等电子设备。同时要注意保证好的情绪,不要让自己太忧虑,要有一个好的心态。不要挑食,保证心情愉快。
第4个回答 2019-08-20
原来我也有秃顶之苦,那光秃秃的头顶和杂发丛生的两边好像成了一个巨大的鸟巢,每当有人笑我是秃子时,我从骨子里感到压抑和自卑。随着头发的减少从一个有模有样的帅哥,慢慢成了一个光秃秃的中年小老头!看着自己原本不多的头发一把一把的掉,心里是又害怕又心疼,不过还好的是,从朋友那里知道了《路煦~逆袭》一文中有讲述到一些头发的知识,然后仔细阅读了下,同时也跟着照,现在头发是越来越黑,越来越多了!
如果是非常严重的话,可以用健脾养毛,材料:白术10克,枸杞子20克,陈皮10克,半夏9克,生山楂10克,10克蓼属植物。用法:煎剂,每日一剂,早晚各一次。作用:脾和头发。 7天是一个疗程,通常3或4个疗程都有效。如果您在1个月内无效,您应该去医院接受治疗。不要长时间吃。