为什么每隔一段时间心情就会特别糟糕，烦躁呢，不知道大家有没有这样的情绪

人的情绪总会受到外界各种因素的影响，所以总有心情烦躁的时候。我们要学会调整自己的心态哦，有些不相干的人和事就让他们随风而去吧！天天好心情！

这和人的生理是有紧密关系的，一般看来大家都有这样一个生理周期。当身体处于巅峰时候，情绪达到最佳状态，随着最佳状态的之后，生理上的懈怠会带来心理上的疲惫。一般自我控制能力比较好的人，能够很好的控制自己的情绪周期。希望你能把握好自己的情绪周期，处理好工作学习。

有很多方面，例如爱情，事业（金钱），友谊，家庭，你所关注的事、物、人，如果你没情绪，那就是不正常的人，再成功的人也要经历风雨，人的一生必定有许多艰难险阻，受挫折是正常的，习惯就好，乐观面对一切。

嗯 有的。 可能是天气原因 要不就是更年期= =！ 有的时候很无聊会有心情特别差, 别人说一句就想生气 多听听欢快的音乐。 看看电影 比如 《泰迪熊》 很搞笑的。

人都有情绪周期的变化，不同的时间、环境、工作压力、生活压力等等都会影响心情。问题在于当情绪不好的时候如何调整和解压，或者明知自己情绪不佳如何对待身边的人与事？要学会克制、包容和放下。本回答被网友采纳