【减肥】我坚持跑步将近一个月，为什么朋友都说我瘦了，但是我的体重不变？

我坚持跑步将近一个月，为什么朋友都说我瘦了，但是我的体重不变？

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相关建议推荐于2017-11-25

恭喜你, 初有成效了, 是你的脂肪已经开始逐渐的转向了肌肉. 你现在开始变结实了. 所以就看上去瘦了而体重不变.

温馨提示：内容为网友见解，仅供参考

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第1个回答 2012-11-28

减掉了水分，不是脂肪

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