第1个回答 2019-12-25
可以。你好，预防脱发其实很简单。1、常梳头。经常梳头发可以加强头皮的血液循环。2、缓解压力。精神压力是造成脱发的主要原因之一。3、保持头皮清洁。头皮是头发生长的天然良好“土壤”。要护理头发，必须先从护理头皮入手。4、经常做头皮按摩。头皮按摩能促进血液循环。头皮的血液循环良好，毛囊就能够获得所需的营养物质，促使头发的生长良好，并且能延长头发的寿命。5、合理膳食，均衡营养。在日常生活中，讲究合理营养，均衡膳食，不仅对健康长寿有益，也可以防止脱发。饮食还是清淡一些好，同时也要戒除烟酒。还有年轻人经常犯的熬夜，熬夜是非常容易造成脱发的，所以要养成良好的生活习惯。如需获得更多权威医美知识，尽在柠檬爱美柠檬爱美
第2个回答 2018-07-05
你好，减肥过度导致的脱发是可以恢复的；
减肥导致脱发的话，有可能是因为使用了不正确的方法；
很多人减肥单吃果蔬，不吃肉类和主食，必然导致营养不良，不能滋阴补肾、养血荣发，从而导致掉头发。本回答被网友采纳
减肥导致脱发的话，有可能是因为使用了不正确的方法；
很多人减肥单吃果蔬，不吃肉类和主食，必然导致营养不良，不能滋阴补肾、养血荣发，从而导致掉头发。本回答被网友采纳
第3个回答 推荐于2017-10-12
如果减肥引起脱发，说明你使用了错误的减肥方法，请立即停止！
肾之华在发，如果肾气不足就会导致头发枯黄脱落，因此你要补肾；
补肾的方法：
1、多吃坚果：芝麻、松子、核桃、板栗，都是补肾的；
2、多吃含锌的食物；
3、好好睡觉，不要熬夜；
铁元素缺乏会导致毛囊血液供应减少，或者局部神经调节功能发生障碍，以致毛囊营养不良，造成脱发现象。专家建议，有严重脱发现象的女性都应该及时去看医生，医生会测试你体内的铁元素水平，必要的话会让你补充铁元素。
肾之华在发，如果肾气不足就会导致头发枯黄脱落，因此你要补肾；
补肾的方法：
1、多吃坚果：芝麻、松子、核桃、板栗，都是补肾的；
2、多吃含锌的食物；
3、好好睡觉，不要熬夜；
铁元素缺乏会导致毛囊血液供应减少，或者局部神经调节功能发生障碍，以致毛囊营养不良，造成脱发现象。专家建议，有严重脱发现象的女性都应该及时去看医生，医生会测试你体内的铁元素水平，必要的话会让你补充铁元素。
第4个回答 2019-01-03
头发本来就很少，可怕的是每天晚上和早上都是我脱发的高峰时间，看着自己原本不多的头发铱把一把的掉而，心里是唀害怕又心疼，从朋友那里知道了《董玔俊日记》一文中有讲述到一些头发的知识，然后仔细阅读了下那个，同时也跟着照，现在头发是钺来越黑，越来越多了。其他的所以，要勤洗头发但是不要天天洗，洗头的次数最好是2-5天，洗的时候要对头皮进行按摩。哦
其他的头发简单的按摩护理，这样可以改善头皮的血液循环，对于发帜是有好处的嗯，具体的方法就是：用两手五纸微曲，然后以十指指端从前发际起，经头顶向后发际推进。这样反复的操作20次可以说，则就可以保护头枇的健康的。而
其他的头发简单的按摩护理，这样可以改善头皮的血液循环，对于发帜是有好处的嗯，具体的方法就是：用两手五纸微曲，然后以十指指端从前发际起，经头顶向后发际推进。这样反复的操作20次可以说，则就可以保护头枇的健康的。而
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