为什么一天只吃一顿饭还是会胖

如题所述

有时不但不会瘦,还会胖呢!对身体的影响也很大哦!一天只吃一顿饭,所吃的食物所含的能量还不够,这样,你就会感到身体无力,这样,你吃的食量也就会越来越多,这样会更胖的,一天不能只吃一顿饭。对身体是非常不好的。
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第1个回答  2019-11-12
你需要多多运动。
建议你不要一天只吃一顿饭,会伤害你的胃,也会影响精神的。你只要控制一下食量,多吃粗粮和蔬菜,少吃油腻的东西就好拉。
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