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考试前一天睡不着觉,可以吃一片安眠药吗
考试前一天睡不着觉,可以吃一片安眠药吗?第二天会不会不清醒,有什么好的办法吗?
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第1个回答 2019-06-20
根据你的情况描述,主要症状表现为在考前因为心里紧张,所以出现失眠的情况,咨询关于使用药物促进睡眠的问题;1、催眠药物会存在一定的副作用的,可能会在第二天出现精神萎靡和嗜睡的反应,这样可能会严重影响你考试的发挥,所以考前出现失眠的情况是不适合服用安眠药物的。2、针对考前失眠的处理,主要是心理的放松,建议在白天最好是不要睡觉,要保持一定的疲劳感,这样可能会促进你的睡眠。
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