心情烦躁不愿意学习怎么办？

如题所述

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不愿学习就休息20分钟，听听歌或玩玩手机。也可以睡睡觉(1-1.5小时，跟情况而定)，起来后，洗个脸，再做一次眼保健操。再开始学习吧。

温馨提示：内容为网友见解，仅供参考

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第1个回答 2013-02-20

先暂停学习，听一些音乐一些交响乐、钢琴曲之类的纯音乐可以很好的放松自己。也可看一些课外书，实在安不下心，就知能这样：拿着心仪中的那个他/她的照片，鼓励自己继续学习吧！

第2个回答 2013-02-20

看看片，读读杂志，跑跑步，玩玩游戏，心情好了在学本回答被提问者采纳

第3个回答 2013-02-20

你可以看看有趣的书，跟家长聊聊天，对着镜子做一个鬼脸，使心情放松下来就行了。来自：求助得到的回答

第3个回答 2013-02-20

停下学习，静下想想，休息一下。或者先找点别的事做，转移下注意力。

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