为什么会长痘痘了，长痘痘了该怎么办了？

　　调整好心态，保持积极乐观的状态;少吃辛辣油腻的食品及甜食;多吃蔬菜水果，保持大便通畅也很重要。另外，要根据皮肤类型，选择合适的面部清洁剂和保湿剂。坚持在症状较轻时外用药物治疗。
　　饮食宜清淡，少食脂肪和糖类，忌刺激性食物。海带、海藻等含碘高的食物会使体内雄性激素增加，刺激皮脂腺分泌，加重病情，也应少吃或不吃

参考资料：——资料来源于成都韩方科颜专业治痘——

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难道就让青春痘毁掉你的青春吗？！

长痘痘其实是因为内在油脂的分泌导致的不平衡。通常的原因包括吃了辛辣的食物，又或者是平时熬夜、工作压力大等等。