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晚上不吃饭,真的能减肥吗?555
如题所述
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相关建议 2020-02-21
不能,最好适当吃一点,因为晚上不吃东西的话,早上会饿醒,吃的更多,会起反效果!
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其他看法
第1个回答 2019-02-21
呵呵~~只要你下午5点后不吃东西就好啦~~只能喝水哦~~呵呵~~我也试过不吃晚饭~~但实际我下午吃了好多零时~~CC~~不过还是瘦了哦~~只是晚上肚子饿很痛苦~~~>_<
第2个回答 2019-05-02
不吃晚饭可以
但是多少要吃点东西
水果什么的(
在正规的晚餐时间内)
不过睡前几个小时内千万不能吃东西
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