我有社交恐惧症,不喜欢孤独。又害怕去和人接触。很烦恼,怎么改变。

如题所述

你一定有一些,至少有那么一个朋友吧。你和他是怎么相处的呢,你和他是怎么成为朋友的呢,你试着回想下之前的经历,也许对你有帮助。而不喜欢社交的人,想让他通过走出家门来改变,根本是无稽之谈,是没有这类问题的人的无稽之谈。在你们看来,这也许不那么重要,但至少对我来说,这简直比高考200分还要人的命。不过建议你先从兼职开始,或者从学校开始。去小餐厅当服务生,至少能用赚钱的理由吸引自己。
温馨提示:内容为网友见解,仅供参考
第1个回答  2015-08-16
多说话,交流,促进友谊,放大胆量
第2个回答  2015-08-16
害怕总是有原因的,是不自信 还是受过伤。前者建立自信后者精神抚慰。对症来,慢慢就会好的! 心理问题而已 !
第3个回答  2015-08-16
去看心理医生
第4个回答  2015-08-16
先走出家门,总有说话机会的
第5个回答  2015-08-16
去找个销售类工作,锻炼下自己
相似回答