健康睡眠8小时左右啊，早睡早起，9～10点睡 5～7点左右咯 起来上班上学啊。 小学生什么的长身体的时候要睡10小时左右的！ 过了发育期不能多睡... 多睡有好多危害。
最短睡眠时间，看你什么人，有的人甚至睡不到1个小时 或不睡 ，最好别这样！看你能熬到什么时候 或者你对自己的限制了。
最短睡眠时间，看你什么人，有的人甚至睡不到1个小时 或不睡 ，最好别这样！看你能熬到什么时候 或者你对自己的限制了。
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第1个回答 2013-03-04
晚10,至半夜2点。4个小时。中午11，至1点。2小时。睡子午觉
第2个回答 2013-03-04
10小时 10点到789点。
第3个回答 2019-12-05
人的最佳睡眠时间是几点到几点，多久为宜？
第4个回答 2020-10-16
人的最佳睡眠时间是几点到几点？
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