就您所述试看看：
一般心理堵得慌是由于有问题在心理打结堵在那里，挪也挪不动，搬也搬不开，没有办法解决，产生了一种郁闷的情绪，这种情绪像软柿子堵在了心口里的感觉。没兴趣是因为对遇到的问题几经努力都无法解决，没有心思考虑别的问题的一种比较失望的心理状态。
那么这种情况下，一个人主要的是被情绪所困扰，如果是最近发生，其实不算是多大问题，许多人都有过这样的情绪体验。
建议：找个好朋友，把最近遇到的事情和心里的不舒服说出来，对自己的要求降低一些，抽空让自己休闲休息，调整心情，如果自行不能调整，请求助心理咨询。
一般心理堵得慌是由于有问题在心理打结堵在那里，挪也挪不动，搬也搬不开，没有办法解决，产生了一种郁闷的情绪，这种情绪像软柿子堵在了心口里的感觉。没兴趣是因为对遇到的问题几经努力都无法解决，没有心思考虑别的问题的一种比较失望的心理状态。
那么这种情况下，一个人主要的是被情绪所困扰，如果是最近发生，其实不算是多大问题，许多人都有过这样的情绪体验。
建议：找个好朋友，把最近遇到的事情和心里的不舒服说出来，对自己的要求降低一些，抽空让自己休闲休息，调整心情，如果自行不能调整，请求助心理咨询。
温馨提示：内容为网友见解，仅供参考
第1个回答 2013-02-21
是典型的忧郁！~~抑郁！~~需要找到活着的方向！~~找哲学有关的书籍看！~让自己能看懂世界原貌，可以辅助或者解决你的心理不平衡
第2个回答 2013-03-01
一点点学会热爱生活。
第3个回答 2013-02-07
不是，只是你心里有什么事情，说出来就好
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