第2个回答 2008-05-06
我想好多人都有类似你的情况,包括我在内,你要寻找你喜欢或感兴趣的事做,或者外出散心,或者找你的好朋友玩等等.
第3个回答 2008-05-06
如果象上面说的方法可以消除的话,那没什么问题,如果还有问题的话,建议你去心理咨询一下,你的情况有点象抑郁症或情绪障碍
第4个回答 2008-05-06
朋友,你很好。只是你有点失眠,并且有心事,有规律的生活是件好事,你会走出困境的。
第5个回答 2008-05-06
烦的时候 去唱卡拉OK,高歌一下 发泄一下 你会好很多