陪他抱抱他。
给他准备好饭,但不要逼他吃。给他准备好水,但不要逼他喝。时刻准备倾听他,而不是在他不愿意说话的时候刨根问底。倾听他的时候,不要责备他,不要急着断谁是谁非,而是努力感受他的感受。
发自内心的关心他本身,关心他本人渴不渴饿不饿累不累心情好不好,而不是关心他做了什么事情,为什么心情不好,他做错了什么事,他应该怎么怎么做就不会错。
具体建议你可以这么做:
1、让他自己静静,或者让他去做他想做的事,有时候没有女生反而更容易从不好的情绪里走出来。而且我觉得女生也不都是都很会哄人,看你哄的很卖力,那我一直生气是不是有点打击你,我明明心情不好还要装作你哄人很厉害我开心了的样子,所以说能力一般的,不要去哄。
2、哄人能力优秀者,或者能把男生吃的死死的女生,那请使用出你们的女王之力,划出一道光,照破你男友心头的乌云吧。
3、哄他和不哄其实也没什么界限,因为前提是你得知道他为啥心情不好,但估计大部分时候没有经过训练的男生是不会告诉女生他为什么心情不好的。本人水平有限,也总结不出什么基本的规则,毕竟感情这事这么难以捉摸,所以说全看女生的观察水准啦。
4、有时候不哄他,你就静静的陪着他,也不要说话,这样也好使。
5、再补充一小点,你要是看他心情不好心疼去哄了,他没明确的回答你或者说没怎么理你,那你可以试着再哄哄,陪陪他。但一旦他说想自己待会,那就尽量给他一个舒服的空间,让他静静就好。