健身教练分几种?

如题所述

在目前健身的会员中,有一半以上的人是无基础,都是想要开始科学系统的健身,所以会寻求健身教练的帮助。当然,也有一小部分的的会员已经有了一定的健身基础,希望进一步得到提升,同时还有的会员只是为了尝试一下健身锻炼。对于不同的健身会员,健身教练需要针对不同的会员状况制定不同的训练计划,因材施教。健身会员对健身教练有什么选取标准?

健身学员在选择健身俱乐部开始进行健身锻炼的时候,除了看中健身教练的教学水平,俱乐部的健身器材也是首先考虑的因素。健身会员在选择健身教练时主动性会进一步加强,专业性仍然是主要考虑因素,其次是责任心和耐心,这就要求健身教练需要不断的提升自身专业技能,更好的与健身会员沟通,有强烈的责任心,才能更受健身会员的青睐。另外越来越多的健身会员在选择时也会看重资质认证证书,尤其是一些专项、小项的认证。

具体来说,健身会员期待健身教练更有专业性,制定健身计划更有针对性,锻炼更加的有效果,能够满足健身会员的细化需求,比如对于伸展、拳击、特定肌肉群的训练。所以健身教练想要获得更好的发展,就要通过学习不断的提升自己的专业能力,这样在未来的健身路上你才会发展的更好!

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第1个回答  2020-12-04

现在健身房的健身教练细分的话可以分很多种

1.团操教练 2.巡场教练 3.助教 4.私人教练

首先说下团操教练:一般健身房会有私教区,力量区,操房,单车等等。我们所说的操房跟单车都是属于团操课,一对多的模式,这种课在健身房会员来看一般是免费上课的!团操教练从里面拿到的课时费一般都在100-150左右,上课时间是一个45-75分钟,做团操教练的好处是比较自由,不受健身房约束,上完课就走,没有销售压力,但是这种同时在行业称跑课!因为你要会各种不同的操课,比如:单车,踏板操,有氧操,各类舞蹈,瑜伽,普拉提等等!如果不全面发展,上课的形式比较单一,赚的也比较少!但是学的多可能就会学的比较乱,哪个都学不精学不透,只会单一的代课,很多东西讲的不是很全面。

接下来说下巡场教练跟助教:这类教练在健身房一般就做做小的销售,收拾下器械,打扫卫生,接待下会员,为什么这么说呢?这类其实本质上没有学习过什么健身行业内的专业的东西,会的仅仅只是嘴皮子的事或者会一点皮毛!跟客人谈谈单子,不去上课。助教也差不多,可能跟在专业的教练身边想学习点东西,但是学不到精髓!你想人家花了大价钱学到的东西会都什么教给你么?

想做健身教练一定要学习专业的技能再去给别人讲一些专业的知识,不懂的一定多跟自己的老师学习,不知道的也不要跟自己的会员或者学生瞎说,因为这样的话你会误导别人去按照你说的错误的方式去锻炼!

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第2个回答  推荐于2016-07-04
健身教练有分为操课教练、私教、器械教练。
操课教练工作方式:兼职和全职,兼职是有一份另外的职业,只是下班时间或者业余的时候去带课,既免费健身了,又赚得了一些外块;全职是把教练当成一种职业来做,全职有分为固定式和跑场两种工作方式,固定式的就是只在一家健身房里带课,一般都会跟健身房签订合同,有固定的底薪再加课时费,底薪是1500-3000元每月,课时费北京在80-150元/节课,不同的城市课时费不一样,江浙、沿海城市课时费比较高,内地相对低一点;跑场式的是在不同的健身房带不同的课程,基本上全职做教练的都会选全能,那就可以在A健身房带普拉提,B健身房带拉丁,C健身房带踏板之类的。每天能上到两到三节课的话,在北京的月薪是八九千左右。工作职责:在健身房带会员各种类型的操。发展前景:目前每个城市的健身房基本上都缺操课教练,只是缺的教练类型不一样,在未来几年之内,也还将是求大于供的市场,发展空间特别的广。
私教的工作方式:私教都是在一家固定的健身房里担任私教,从健身房开门到健身房休息的整个时间段都需要呆在健身房里面,时间没有操课教练自由;私教的工作职责:私教是针对会员的需求,一对一的通过器械的训练和营养的补充来达到会员的需求。一般是会员为了达到某种健身目的,为他们提供专业的健身计划和方案。发展前景:私教正处于飞速发展的阶段,很多会员不仅仅满足于跟着教练跳团体操课了,而是希望有一个专业的教练能对自己进行专业、单一的辅导,今后会员花钱请私教的意识也会越来越强,这是健身发展的一个必然趋势,没有年龄限制,年龄越大、资历越深、会员越信任,前景特别不错,本回答被网友采纳
第3个回答  2019-04-08
第三种是:私人教练,工作内容:在健身房中一对一的指导会员健身,定期给会员做体能测试和亚健康体位评估,根据会员的身体状况给会员制定专业的训练计划,私人健身教练属于按照课时付费的,一般在一二线城市,200—400一课时,在俱乐部里能分到一半多的钱,私教不累,又特赚钱,一般没有按节买的,都按月,按舞蹈,基本一次收费3000-1万 教好了还能长期续课。
私人教练在健身房是一对一的指导健身会员锻炼,对专业技能的要求更高,除了需要掌握基础的增肌、减脂知识,还要具备运动康复、功能性锻炼等高级健身技能。
第二种是:器械巡场教练,工作内容:负责健身房器械的归位,维护和维修
第一是:团操教练,工作内容:负责带五人以上的舞蹈课程例如:
各种舞蹈,如肚皮,拉丁,爵士,瑜伽,等。
第4个回答  2019-04-11
行业中的健身教练主要分为三种,私人健身教练、团操健身教练以及巡场健身教练,现在行业中吃香的主要就是私人教练,因为所学知识全面,并且是一对一的指导,因此工作也相对轻松,工资还高。
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