第1个回答 2008-07-11
这要看你吃多少了
要吃只吃一样如土豆泥
或是一对鸡翅
或是一个汉堡
那是绝对不会肥的
因为这些热量比你一顿正餐的热量还少
如果你吃一个汉堡、一个冰淇淋、一份薯条等等
那就绝对会肥了
吃的越多肥的越多
自己掌握吧
我建议你减肥的时候偶尔也能吃吃KFC
每次吃一样,又能解馋又不会肥
真的
第2个回答 2008-07-11
吃完kfc后1小时即做有氧健身操1小时,然后全身放松缓慢运动半小时,期间不要喝水,即可将吸收的卡路里燃烧掉。偶尔吃一顿没有太大关系,经常吃就不太好哦,再怎样做都会小幅增胖的。恭喜你减肥成功,一定要注意保持哦。
第3个回答 2008-07-11
如果你吃完后1个小时可以运动1个多小时的
那么就不会胖,当你把汗出了之后就不要紧了
你可以选择跳街舞,转呼啦圈,慢跑都行的
不过运动完后一定要全身放松,不然小心长肌肉哦
第4个回答 2008-07-11
会反弹的,会比以前更胖,不运动不行地,干嘛跟自己过不去,小心断肠人亡,自虐狂。