经常为其自己或别人的一句话要纠结很久,下来后反复回忆自己或别人进过的话,只要有一句没有说对或是有歧义,就会很是难过,并且一定要想办法怎样善后才算心安,很多时候都是些无关紧要的话,而自己却反复想反复揣摩,并且自己还会联想别人可能会怎么想,总之,芝麻大点事自己也会想出天大的事来,越想越心慌,真的是自罪孽啊,郁闷的要死。我举个例子,比如今天遇到一个同事,她说她72年的,我说我是86年的,她随口就说,“哦,我比你大8岁……”,当时我听了也没有注意到,下来就想了,怎么才大8岁啊,分明是大14岁嘛,然后自己就想,万一她就跟别人说,我只比她小8岁,会不会说我年龄大,会不会说我出来工作的好迟哦,会不会说我大学毕业时年龄大之类的话,总之,像这样为其别人或自己无关紧要的某一句话就会郁闷很久,晚上睡觉都会想,我该怎样调节自己啊?真的活得累啊?而且还是为小事累!