早上醒来总觉得手发胀,是手在夜间气血运行缓慢,导致手在夜间缺少气血滋养,就会变得僵硬肿胀,不灵活。
它是如何导致的呢?
体弱,气血不足,气血难以运行到手指。
体内关节或有问题,特别是颈椎和肩膀处酸痛,此处淤堵,会影响手臂和手指的气血运行。
年纪大,体内经络血管受体内代谢废物,寒湿,垃圾物质堵塞。
手指是身体末梢部位,当体内气血不足且淤堵时,手指最先气血运行变慢,夜间气血运行比白天慢许多,因而早起手指极易肿胀。
要恢复它,需要强健体质,养足气血,加快周身气血运行,畅通体内淤堵之处,通过体内发热出汗,可以将体内淤堵垃圾及寒湿随着汗液排出体外,久之,体内气血运行通畅,充足的气血得以滋养手指,将变得柔韧,轻松,灵活,有劲。
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