我是一个高一的学生,最近这段日子以来上课我的注意力一直不能集中到学习上,而且学不进去,我这是怎么了?...
我是一个高一的学生,最近这段日子以来上课我的注意力一直不能集中到学习上,而且学不进去,我这是怎么了?我该怎么办?
心里方面的废话我就不说了，那些东西想要改的话很慢，即便改过来了也来不及了，我跟你说点儿快点儿的。我从生理角度讲吧，你应该知道人体的情绪变化都是源于体内脏器的运动，而各脏器的运动是否能有活力且相互平衡要归结为肾动力，即便年龄没老，肾没动力了和老了没两样，和老年人的唯一区别就是你的新陈代谢快，补充能量快，但这些是远远不够的。如果你想迅速改变这种状况，就去买一盒西洋参含片来试试，增加肾动力和免疫力的效果很明显，反正也不贵，你不需要全部服用，只需要按照包装上用法用量坚持服用半盒就可以，然后停药。走神儿，马马虎虎，其实也是疲劳的一种表现，甚至上课时候困，可该睡觉了却失眠，西洋参可有效改善这些现象。但是，切记：1.不能多吃，是药三分毒。2.是西洋参含片，而不是西洋参片，西洋参片药性补性太大不适合年轻人。3.引起注意力问题的原因有很多，比如颈椎病啦，鼻炎啦，血稠啦等等，西洋参不能治疗这些疾病，只是强制性增强精力，所以，再三强调，不能多吃，它有依赖性。
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第1个回答 2013-03-14
这样的情况很很容易出现，你不要太强迫自己和苦恼，你改变下心情，比如说去哪里走啊跟朋友聚下，然后心情变换过来了，你再回到学习上去，你就会重振信心和看得进书的了。本回答被网友采纳
第2个回答 2013-03-14
记笔记，不管老师说什么都努力的记下来，时间长了就能把注意力练回来。
第3个回答 2013-03-14
放松心情，，，去干自己想做的的事，洗个澡休息，，这样会好点。
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