每天六点起床。。晚上六点回家。。这才初一啊,每天都有好多好多的烦心事情,不是考试就是作业,考试考不好要倒霉。作业要做到九点多,感觉学习好像压根不是我在学习,完全就是摧残啊,而且……我体质不好。还要跑步,想减肥,没信心,今天全吐槽了,请问对于这些烦恼怎么办啊?
è¿äºäºæ å¹³æ¶æ ¹æ¬æ²¡æ¶é´åå
追ç主è¦æ¯ä½ çæ¶é´ä¸å¤ç¨ï¼å¹³æ¶çå¦ä¸å¤ªéï¼åªè½æ¯æææ½åºä¸ç¹æ¶é´ç»èªå·±ååï¼ä½ä¸æ¯åä¸å®çã
追é®å¿æé®é¢ä¹ãæè§æçåå¦ä»¬å¤©å¤©ä¹æ²¡æ忧é
追çæ以ä¿æ好çå¿æå¾éè¦ï¼å½ç¶å ¶ä»åå¦æ¯å¦åä½ ä¸æ ·å¿§éä¸ä¸å®ç¥éï¼æ们ä¹æ¯ä»åä¸è¿æ¥çï¼å¿æè¦èªå·±è°æ´ã
嗯,谢谢啦,听了你们说的,心里面舒服多啦
奥,谢谢
没用。。
追答在体育课时多跑步,把内心的压抑变成汗水蒸发出来心情会好很多。我现在初二也是用这个方法来减压的