• 新记

    • 三千米长跑应怎样跑

    如题所述

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    其他看法
    第1个回答  2013-04-02
    注意呼吸，三步一呼三步一吸，开始时要注意不要太快，最后冲刺
    第2个回答  2013-04-02
    交替跑。节奏、呼吸、注意这几个方面。三千米也不长、跑6000米就算长跑了。
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