早上吃黄瓜可以减肥吗

如题所述

会啊,你没有试过7天黄瓜鸡蛋减肥法吗
早上一根黄瓜,一个鸡蛋,
中午一根黄瓜,一个鸡蛋
晚上一根黄瓜,
减肥效果很好
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第1个回答  2017-06-18
只是早上不可以
第2个回答  2013-08-29
当然可以啊
第3个回答  2017-06-18
早上吃黄瓜比较寡,很难坚持住。吃了一周看到黄瓜就想跑。
您可以搭配麦片或者水果吃。一点要有一点谷物。我试过喝黑咖啡和麦片做早餐,午饭照常吃,晚饭吃少而且不吃肉。一周瘦了四斤。没反弹。
每天吃饱不要马上坐着或者躺着,要舒服就不能减肥。
很多明星都会在微博说自己喜欢吃这个喜欢吃哪个,其实私底下都是吃很少。热量够用就好,多了就成肥肉了~~希望能帮到您~
祝您瘦成一道闪电!
第4个回答  推荐于2017-06-18
可以啊 黄瓜什么时候吃都可以减肥。不过早餐正常吃饭,也不会增肥。晚上吃黄瓜吧,不用吃晚饭只吃黄瓜可以减肥。本回答被网友采纳
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