造成近视的原因很多，近视在12～18岁 为高速发展期，而这正是青少年求知欲强烈，看书多、作业忙，又因长时间看电 视、玩电脑，打游戏机等，户外活动明显减少，长期处于近视状态；更有人忽视 用眼卫生，阅读时不注意距离与姿势，不注意照明和时间，造成与眼球发育阶段 同期的这一年龄用眼不卫生、视近过度，在这种状态下，睫状肌长期持续收缩， 先形成调节痉挛，以后进一步发展成为近视眼。调查显示，以这个年龄段课外阅 读时间2小时的近视患者数作基准的话，课外阅读时间3小时的近视患者
近视的预防和治疗的方法如下：
我国青少年学生近视率逐年增加，小学近视率在40%左右，中学近视率在65%左右，高中近视率在80%左右，直接影响他们学习、工作和前途。为了关心下一代的健康成长，控制和降低青少年学生的近视率，应采取如下预防措施：
1、教室要有良好的照明条件，桌椅高低要适宜，教室大小适宜，黑板的距离要适中，不能近于2米，远不能超过6米，学习时眼与书本的距离保持在30-35厘米，黑板不要反光，所用印刷品字迹要清楚，对比要鲜明，学生座位前、后、左、右要定期调换。
2、防止用眼过度，近距离工作一次不要超过50分钟为宜，每个小时应休息10分钟，极目远眺松弛调节，可以预防近视。
3、不要在阳光直射下或暗处看书，不要躺着、趴着或走动、乘车时看书。
4、建立眼保健操制度，定期检查视力，对视力低下的同学应及时采取有效措施。
5、上课做作业时要经常眨巴眼睛，感到眼疲劳时，应用手揉揉眼睛或闭目半分钟，对预防近视有一定的帮助。
6、不要偏食挑食，不要过多吃糖。
7、必须注意个人用眼卫生，保持眼睛周围清洁。
8、经常坚持在眼周十三个穴位涂抹德致堂近视康，
（1）、是眼不会发生视疲劳；
（2）、保证眼的各种正常功能不容易失调；
（3）、可以防止细菌、病毒的感染；
（4）、保持眼睛视物能力的清晰度并保持视力相对稳定不会下降。另外建议注意饮食营养，多吃一些含维生素A的食物，如羊肝、猪肝、鸡蛋、牛奶、胡萝卜、蔬菜等。提倡户外活动性休息，经常进行远眺，每日3—4次，每次起码要五到十分钟。
一种远点为有限距离的非正常眼，这种眼睛的折光本领比正常的眼睛大些，或者角膜到视网膜的距离比正常的眼睛长些．晶状体在曲率最小的时候，也不能把平行光束会聚在视网膜上(而是聚在视网膜前)，这种眼睛远点不是无限远，只适于看较近的物体，近点也比10厘米小，要使这种眼睛能够看清楚无限远的物体，必须把物体在视网膜前所成的像，移到视网膜上．矫正近视眼的方法是配带一副用凹透镜做的眼镜，利用这种透镜对于光束的发散作用可以使得物体所成的像远一点，刚好成在视网膜上．青少年多患近视眼，因此应该注意眼睛的保健．做好眼保健操。这是学校防近的主要措施之一。眼保健操的功能是通过自我按摩眼部周围的穴位，使眼窝内学液循环畅通，达到活血、解痉、避免捷状肌紧张痉挛的目的。每天上午第三课前，下午第二课前坚持做好两操，以起到放松眼肌，保护视力的作用。
眼保健操分四节，每节8×8拍。
第一节、揉天应穴，以左右拇指罗纹面按揉左右眉头下的上眶角处，其他四指散开弯曲如弓状，支持在前额上。
第二节、按挤精明穴，以右手大拇指与食指按挤鼻根，先向下按，然后向上挤，一按一挤共一拍。
第三节、按揉四白穴，先以左右食指与中指并拢，放在紧靠鼻翼两侧，大拇指支撑在额骨凹陷处，然后放下中指，在面颊中央部按揉，按揉面不要太大。
第四节、按太阳穴轮刮眼眶，握起四指，以左右大拇指罗纹面按住左右太阳穴，以左右食指第二节内侧面轮刮眼眶一圈，先上后下，上侧从眉头开始到眉梢为止。下侧从内侧眼角起至外眼角止，轮刮上下一圈计四拍。
操练时要求做到：闭眼，经常剪短指甲，保持两手清洁，按揉时穴位要准确，手法要轻缓，按揉面要小，以感觉酸胀为度，不要过分用力，防止压迫眼球。结束后再闭眼向窗外望眼片刻。
针灸治疗近视（眼睛周围穴位图）
针灸治疗近视眼的现代报道，始于50年代，有的单位还作了百例以上大样本的观察。从60年代开始，皮肤针叩打被用于青少年近视眼的治疗。通过对照，观察到，叩刺经穴和经验穴的效果，较之按部位叩刺为佳。皮肤针法及其所发现的经验穴，至今仍是治疗近视眼的重要方法和穴位。70年代末起，多种穴位刺激法得以在本病中应用，如耳针(主要用耳穴压丸)、头针、肠线埋植、小功率氦氖激光穴位照射、磁疗眼镜矫治，以及从传统方法中挖掘出来的隔核桃灸法等。
通过近二十年的大量的治疗实践，已在一定程度上揭示了针灸治疗青少年近视眼的临床规律：
①、针灸不仅对假性近视有效，对真性近视也有一定效果。
②、疗效与疗前视力有关，疗前视力好者，疗效好，差者疗效低，普遍认为0.1～0.3视力为一分界线。
③、病程增加，则痊愈率下降，但都有不同程度效果；屈光度增加，疗效也降低。
④、年龄愈小，治愈倾向越大，以10岁以下患者最为显著。
⑤、和国外一些学者观点不同，发现不戴眼镜者，治疗效果要较戴眼镜者好，且有显著差别(P＜0.001)；另外，有遗传史者，疗效较差。
关于针灸治疗近视眼的机理，早在60年代就有人探讨过针刺对皮层视分析器机能的影响。近年来，国内和日本的一些学者以皮层视区透发电位为指标进行了实验观察，探索额部和枕部经穴与眼病的关系以及针刺后对大脑皮层机能的影响，表明针刺是通过网状结构来发挥作用的。
针灸治疗近视眼这种疗方法相对比较麻烦，需职业医生才能胜任，同时有一定的痛苦性，另外治疗近视是一个长期的过程，针灸治疗会产生一些费用，比较小的患者很容易产生恐惧心理，可能对孩子的成长都会有很深远的影响，比较适合成年人使用。
隐形针灸治疗近视（救视主视力康复眼罩）
这种治疗方法是根据中医针灸原理和全息医学原理，用眼罩基座上22根治疗柱的22个隐形针灸片，作用于眼周穴位与全息点和脑后视中枢全息点，打通眼全息和脑全息整体调节视中枢、视网膜与眼球功能，对视力障碍起康复疗作用。
针灸芯片能释放光子流、微电流和负离子流，能刺激人体康复保健的不同穴位，通过穴位经络刺激，作用于使用者眼睛周围的穴位，通过持续刺激调整眼睛周围的神经、组织、经络调整眼睛的屈光度，达到治疗近视的作用，使用方法非常简单，只需要把眼罩象眼镜一样的戴在眼睛上就可以了，明天坚持使用效果非常理想，并且携带非常方便
附1：预防近视八项注意：
1、读书姿势要端正， 读必坐来写必正；
2、照明条件要得当， 过明过暗伤眼睛；
3、学习过程要注意， 二十分钟要远视；
4、锻炼身体要重视， 羽毛网球防近视；
5、饮食营养要均衡， 偏食容易生疾病；
6、眼保健操要坚持， 消除疲劳护眼睛；
7、光看电视要节制， 每周不益超三次；
8、迷恋网络要严禁， 把握未来益身心。
附2：缓解近视的15个偏方（中医验方）
1．枸杞鲫鱼汤（中医验方）
主治：近视眼，视物模糊。
配方：鲫鱼一尾（约2000克），枸杞10克。
用法：将鲫鱼洗净去内脏，和枸杞一起煮汤，吃肉饮汤。
按注：一方用白鱼或其他鱼代鲫鱼也可。
2．牛奶鸡蛋饮（民间方）
主治：近视眼。
配方：鸡蛋1只，牛奶1杯，蜂蜜1匙。
用法：将鸡蛋打碎，冲入加热的牛奶中，用小火煮沸，鸡蛋熟后待温，再加蜂蜜服食。
3．猪肝蛋汤（民间方）
主治：近视眼。
配方：猪肝150克，鸡蛋1只。
用法：将猪肝洗净切片，入锅内加油煸炒，烹黄酒，加水煮沸，打入鸡蛋，加盐少许，服食。
4．银杞明目汤（民间方）
主治：肝肾两虚之近视。
配方：银耳20克，枸杞20克，茉莉花10克。
用法：上述各味水煎汤饮，每日1剂，连服数日。
5．枸杞炖猪肝（中医验方）
主治：近视眼，迎风流泪。
配方：枸杞子20克，猪肝300克，食油、葱、姜、白糖、黄酒、淀粉各少许。
用法：用猪肝洗净，同枸杞放入锅内，加水适量煮1小时，捞出猪肝切片备用。油锅烧热，葱、姜炝锅放入猪肝片炒，烹白糖、黄酒兑入原汤少许，收汁，勾入淀粉，汤汁明透即成。
6．醒目汤（中医验方）
主治：近视眼。 配方：枸杞10克，陈皮3克，桂圆肉10个，蜂蜜1匙。
用法：将枸杞子、陈皮放在纱布内扎好，然后与桂圆肉一起，放在锅内，加水适量，煮沸半小时后，取桂圆肉及汤，并加蜂蜜，当点心吃。
7．羊肝粥《中医脏器食疗学》
主治：肝血不足所致的近视、目昏等症。
配方：羊肝一具，葱子30克，大米30克。
用法：将羊肝切细，大米淘净。先将葱子水煎取汁，加羊肝、大米煮为稀粥。待熟后调入食盐适量服食。
8.桂杞山萸眼（中医验方）
主治：近视。 配方：桂圆肉15克，枸杞子15克，山萸肉15克，猪（牛、羊）眼1对。
用法：猪眼洗净加桂圆肉、枸杞、山萸肉隔火炖服之。
9.菠菜猪肝汤（民间方）
主治：血虚视力减退。
配方：菠菜125克，猪肝125克，熟猪油、生姜、葱白、清汤、食盐、水豆粉、味精各适量。
用法：菠菜洗净，在沸水中烫片刻，脱去涩味，切段，将猪肝切成薄片，与食盐、味精、水豆粉拌匀，将清汤浇沸，加入洗净拍破的生姜、切成短节的葱白、熟猪油等。煮几分钟后，放入拌好的猪肝片及菠菜，至肝片、菠菜煮熟即可，佐餐常服。
10．猪肝粥（民间方）
主治：各种慢性虚性眼病。
配方：新鲜猪肝100~200克，大米适量。
用法：猪肝洗净切碎，与米同煮烂熟加调味品食之。
11．杞实粥（中医验方）
主治：各种虚性眼病，肝虚雀目。
配方：枸杞子20克，芡实30克，大米适量。
用法：煮至浓烂后加调味品食之。
近视的预防和治疗的方法如下：
我国青少年学生近视率逐年增加，小学近视率在40%左右，中学近视率在65%左右，高中近视率在80%左右，直接影响他们学习、工作和前途。为了关心下一代的健康成长，控制和降低青少年学生的近视率，应采取如下预防措施：
1、教室要有良好的照明条件，桌椅高低要适宜，教室大小适宜，黑板的距离要适中，不能近于2米，远不能超过6米，学习时眼与书本的距离保持在30-35厘米，黑板不要反光，所用印刷品字迹要清楚，对比要鲜明，学生座位前、后、左、右要定期调换。
2、防止用眼过度，近距离工作一次不要超过50分钟为宜，每个小时应休息10分钟，极目远眺松弛调节，可以预防近视。
3、不要在阳光直射下或暗处看书，不要躺着、趴着或走动、乘车时看书。
4、建立眼保健操制度，定期检查视力，对视力低下的同学应及时采取有效措施。
5、上课做作业时要经常眨巴眼睛，感到眼疲劳时，应用手揉揉眼睛或闭目半分钟，对预防近视有一定的帮助。
6、不要偏食挑食，不要过多吃糖。
7、必须注意个人用眼卫生，保持眼睛周围清洁。
8、经常坚持在眼周十三个穴位涂抹德致堂近视康，
（1）、是眼不会发生视疲劳；
（2）、保证眼的各种正常功能不容易失调；
（3）、可以防止细菌、病毒的感染；
（4）、保持眼睛视物能力的清晰度并保持视力相对稳定不会下降。另外建议注意饮食营养，多吃一些含维生素A的食物，如羊肝、猪肝、鸡蛋、牛奶、胡萝卜、蔬菜等。提倡户外活动性休息，经常进行远眺，每日3—4次，每次起码要五到十分钟。
一种远点为有限距离的非正常眼，这种眼睛的折光本领比正常的眼睛大些，或者角膜到视网膜的距离比正常的眼睛长些．晶状体在曲率最小的时候，也不能把平行光束会聚在视网膜上(而是聚在视网膜前)，这种眼睛远点不是无限远，只适于看较近的物体，近点也比10厘米小，要使这种眼睛能够看清楚无限远的物体，必须把物体在视网膜前所成的像，移到视网膜上．矫正近视眼的方法是配带一副用凹透镜做的眼镜，利用这种透镜对于光束的发散作用可以使得物体所成的像远一点，刚好成在视网膜上．青少年多患近视眼，因此应该注意眼睛的保健．做好眼保健操。这是学校防近的主要措施之一。眼保健操的功能是通过自我按摩眼部周围的穴位，使眼窝内学液循环畅通，达到活血、解痉、避免捷状肌紧张痉挛的目的。每天上午第三课前，下午第二课前坚持做好两操，以起到放松眼肌，保护视力的作用。
眼保健操分四节，每节8×8拍。
第一节、揉天应穴，以左右拇指罗纹面按揉左右眉头下的上眶角处，其他四指散开弯曲如弓状，支持在前额上。
第二节、按挤精明穴，以右手大拇指与食指按挤鼻根，先向下按，然后向上挤，一按一挤共一拍。
第三节、按揉四白穴，先以左右食指与中指并拢，放在紧靠鼻翼两侧，大拇指支撑在额骨凹陷处，然后放下中指，在面颊中央部按揉，按揉面不要太大。
第四节、按太阳穴轮刮眼眶，握起四指，以左右大拇指罗纹面按住左右太阳穴，以左右食指第二节内侧面轮刮眼眶一圈，先上后下，上侧从眉头开始到眉梢为止。下侧从内侧眼角起至外眼角止，轮刮上下一圈计四拍。
操练时要求做到：闭眼，经常剪短指甲，保持两手清洁，按揉时穴位要准确，手法要轻缓，按揉面要小，以感觉酸胀为度，不要过分用力，防止压迫眼球。结束后再闭眼向窗外望眼片刻。
针灸治疗近视（眼睛周围穴位图）
针灸治疗近视眼的现代报道，始于50年代，有的单位还作了百例以上大样本的观察。从60年代开始，皮肤针叩打被用于青少年近视眼的治疗。通过对照，观察到，叩刺经穴和经验穴的效果，较之按部位叩刺为佳。皮肤针法及其所发现的经验穴，至今仍是治疗近视眼的重要方法和穴位。70年代末起，多种穴位刺激法得以在本病中应用，如耳针(主要用耳穴压丸)、头针、肠线埋植、小功率氦氖激光穴位照射、磁疗眼镜矫治，以及从传统方法中挖掘出来的隔核桃灸法等。
通过近二十年的大量的治疗实践，已在一定程度上揭示了针灸治疗青少年近视眼的临床规律：
①、针灸不仅对假性近视有效，对真性近视也有一定效果。
②、疗效与疗前视力有关，疗前视力好者，疗效好，差者疗效低，普遍认为0.1～0.3视力为一分界线。
③、病程增加，则痊愈率下降，但都有不同程度效果；屈光度增加，疗效也降低。
④、年龄愈小，治愈倾向越大，以10岁以下患者最为显著。
⑤、和国外一些学者观点不同，发现不戴眼镜者，治疗效果要较戴眼镜者好，且有显著差别(P＜0.001)；另外，有遗传史者，疗效较差。
关于针灸治疗近视眼的机理，早在60年代就有人探讨过针刺对皮层视分析器机能的影响。近年来，国内和日本的一些学者以皮层视区透发电位为指标进行了实验观察，探索额部和枕部经穴与眼病的关系以及针刺后对大脑皮层机能的影响，表明针刺是通过网状结构来发挥作用的。
针灸治疗近视眼这种疗方法相对比较麻烦，需职业医生才能胜任，同时有一定的痛苦性，另外治疗近视是一个长期的过程，针灸治疗会产生一些费用，比较小的患者很容易产生恐惧心理，可能对孩子的成长都会有很深远的影响，比较适合成年人使用。
隐形针灸治疗近视（救视主视力康复眼罩）
这种治疗方法是根据中医针灸原理和全息医学原理，用眼罩基座上22根治疗柱的22个隐形针灸片，作用于眼周穴位与全息点和脑后视中枢全息点，打通眼全息和脑全息整体调节视中枢、视网膜与眼球功能，对视力障碍起康复疗作用。
针灸芯片能释放光子流、微电流和负离子流，能刺激人体康复保健的不同穴位，通过穴位经络刺激，作用于使用者眼睛周围的穴位，通过持续刺激调整眼睛周围的神经、组织、经络调整眼睛的屈光度，达到治疗近视的作用，使用方法非常简单，只需要把眼罩象眼镜一样的戴在眼睛上就可以了，明天坚持使用效果非常理想，并且携带非常方便
附1：预防近视八项注意：
1、读书姿势要端正， 读必坐来写必正；
2、照明条件要得当， 过明过暗伤眼睛；
3、学习过程要注意， 二十分钟要远视；
4、锻炼身体要重视， 羽毛网球防近视；
5、饮食营养要均衡， 偏食容易生疾病；
6、眼保健操要坚持， 消除疲劳护眼睛；
7、光看电视要节制， 每周不益超三次；
8、迷恋网络要严禁， 把握未来益身心。
附2：缓解近视的15个偏方（中医验方）
1．枸杞鲫鱼汤（中医验方）
主治：近视眼，视物模糊。
配方：鲫鱼一尾（约2000克），枸杞10克。
用法：将鲫鱼洗净去内脏，和枸杞一起煮汤，吃肉饮汤。
按注：一方用白鱼或其他鱼代鲫鱼也可。
2．牛奶鸡蛋饮（民间方）
主治：近视眼。
配方：鸡蛋1只，牛奶1杯，蜂蜜1匙。
用法：将鸡蛋打碎，冲入加热的牛奶中，用小火煮沸，鸡蛋熟后待温，再加蜂蜜服食。
3．猪肝蛋汤（民间方）
主治：近视眼。
配方：猪肝150克，鸡蛋1只。
用法：将猪肝洗净切片，入锅内加油煸炒，烹黄酒，加水煮沸，打入鸡蛋，加盐少许，服食。
4．银杞明目汤（民间方）
主治：肝肾两虚之近视。
配方：银耳20克，枸杞20克，茉莉花10克。
用法：上述各味水煎汤饮，每日1剂，连服数日。
5．枸杞炖猪肝（中医验方）
主治：近视眼，迎风流泪。
配方：枸杞子20克，猪肝300克，食油、葱、姜、白糖、黄酒、淀粉各少许。
用法：用猪肝洗净，同枸杞放入锅内，加水适量煮1小时，捞出猪肝切片备用。油锅烧热，葱、姜炝锅放入猪肝片炒，烹白糖、黄酒兑入原汤少许，收汁，勾入淀粉，汤汁明透即成。
6．醒目汤（中医验方）
主治：近视眼。 配方：枸杞10克，陈皮3克，桂圆肉10个，蜂蜜1匙。
用法：将枸杞子、陈皮放在纱布内扎好，然后与桂圆肉一起，放在锅内，加水适量，煮沸半小时后，取桂圆肉及汤，并加蜂蜜，当点心吃。
7．羊肝粥《中医脏器食疗学》
主治：肝血不足所致的近视、目昏等症。
配方：羊肝一具，葱子30克，大米30克。
用法：将羊肝切细，大米淘净。先将葱子水煎取汁，加羊肝、大米煮为稀粥。待熟后调入食盐适量服食。
8.桂杞山萸眼（中医验方）
主治：近视。 配方：桂圆肉15克，枸杞子15克，山萸肉15克，猪（牛、羊）眼1对。
用法：猪眼洗净加桂圆肉、枸杞、山萸肉隔火炖服之。
9.菠菜猪肝汤（民间方）
主治：血虚视力减退。
配方：菠菜125克，猪肝125克，熟猪油、生姜、葱白、清汤、食盐、水豆粉、味精各适量。
用法：菠菜洗净，在沸水中烫片刻，脱去涩味，切段，将猪肝切成薄片，与食盐、味精、水豆粉拌匀，将清汤浇沸，加入洗净拍破的生姜、切成短节的葱白、熟猪油等。煮几分钟后，放入拌好的猪肝片及菠菜，至肝片、菠菜煮熟即可，佐餐常服。
10．猪肝粥（民间方）
主治：各种慢性虚性眼病。
配方：新鲜猪肝100~200克，大米适量。
用法：猪肝洗净切碎，与米同煮烂熟加调味品食之。
11．杞实粥（中医验方）
主治：各种虚性眼病，肝虚雀目。
配方：枸杞子20克，芡实30克，大米适量。
用法：煮至浓烂后加调味品食之。
温馨提示：内容为网友见解，仅供参考
第1个回答 2018-05-27
对于因为调节痉挛所导致的假性近视，通过日常护理，并合理用眼，近视是可以自然恢复的；但对于真性近视而言，近视是无法自行恢复的，只能通过佩戴眼镜矫正或手术治疗。
第2个回答 2013-09-06
有，比如你已经成年了，那就可以通过激光手术来改变视力。如果你还没有成年，眼睛还没有长定型的话，多看看远处，看看绿色，强迫自己中距离看书看报，让视距慢慢调整回来，不影响生活的话，不要戴眼镜。
第3个回答 2019-03-26
中度近视，眼保建操和普通药物疗应该都不起作用了，中药内服加眼膏和眼罩外调效果应该不错，不过不要盲目的吃一些有副作用的药，可以尝试一下淘宝的清瞳明目中药茶套装
纯中药的没有副作用。效果也明显，当天用就有明显的感觉，我近视200度，我用了一个多月度数都已经下降了一些了。应该再用一个月就可以彻底摘掉眼镜了。
纯中药的没有副作用。效果也明显，当天用就有明显的感觉，我近视200度，我用了一个多月度数都已经下降了一些了。应该再用一个月就可以彻底摘掉眼镜了。
第4个回答 2016-06-09
眼睛是心灵的窗口，如果眼睛出了问题
会给我们带来很多的不方便。我就是一个
高度近视的人，不仅生活中有许多不方便
在我相亲的时候女方因为我戴眼镜怕有遗传
所以就不了了之了，导致我现在还单身
好在后来认识了郭大夫，郭大夫是我在网上
认识的一个大夫，是郭大夫让我扔掉了
眼镜。她qq 597-870-92 眼睛是人的两扇窗
不要耽搁，只要用心你会好起来的。
jgpajkfoksaojgoijpokdosfajohjoerh
会给我们带来很多的不方便。我就是一个
高度近视的人，不仅生活中有许多不方便
在我相亲的时候女方因为我戴眼镜怕有遗传
所以就不了了之了，导致我现在还单身
好在后来认识了郭大夫，郭大夫是我在网上
认识的一个大夫，是郭大夫让我扔掉了
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不要耽搁，只要用心你会好起来的。
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