第1个回答 2020-02-13
经常失眠的原因有很多，比如说你有心事，玩手机时间长，最近生活压力比较大等等，导致内分泌严重失调，就会出现失眠的状态，一定要调整好心态，早睡早起，调整好作息时间。祝你好运。
第2个回答 2020-09-23
据了解，生活中啊很多人都会失眠，长期的失眠，容易导致人的精神状态变差，或者增加某种疾病的发生机率，比如说容易得高血压。
第3个回答 2020-09-28
心火 痰火还有就是心血不足
第4个回答 2020-09-23
今天为大家分享一个可以调理失眠的穴位，神门穴。那神门穴呢它是我们心经的原穴。可以调理我们心烦、失眠、多梦，还有头痛等问题。
第5个回答 2020-09-23
失眠影响三高，加速肥胖，3种食材煮水，安心神，睡眠好！
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