关节活动时，关节面之间、软骨垫与关节面之间、肌腱和关节囊之间等，总会发生摩擦而发出声音。在大部分人身上，这种声响不明显，而在有些人身上则听起来比较清楚。特别是那些久坐的人，关节间产生的润滑液少，加大了关节摩擦的损耗，更容易听到弹响了。
温馨提示：内容为网友见解，仅供参考
第1个回答 2013-08-17
那很简单，比如坐的太久的话，应该起来活动一下关节。像那些整天坐在电脑前工作的人，由于坐的时间太长，就会有那种反应了。所以，多站起来走走，活动活动，是不错的选择！
第2个回答 2013-08-17
你很可能是缺钙.吃点补补吧！
第3个回答 2021-03-10
膝关节蹲起总是“咔咔”响，为什么会这样，对我们膝盖有损害吗？
相似回答
