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发炎在饮食方面需要注意哪些,什么可以
如题所述
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相关建议 2017-07-18
一:吃
有炎症您的口味一定要“清淡”,多吃青菜类、水果类!!!肉类所含的热量多,对身体内的炎症没有帮助,您可以选择在身体完全康复后补充体内能量,另外、不要吃葱、姜、蒜,这类强的刺激性食物会加重体内的炎症。
二:喝
请勿沾酒,这一点要切记,另外,尽量少喝可乐、雪碧,刺激性在一定程度上会引起体内分泌物不平衡。
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