第1个回答 2008-06-21
缺乏锻炼+过度锻炼
想锻炼不能上来就8000、10000的
循序渐进
看你能跑10000 也说明你不是缺东西
慢慢来吧
GOOD LUCK
第2个回答 2008-06-21
说“腿软”不科学,说“乏力”可能更合乎逻辑。
医学上引起乏力的原因很多,具体需到正规医院咨询医生。如各项常规检查没问题,你就不用怀疑什么了。注意休息,规律起居,均衡营养,好好的调理个一两个月就会没事的。
正确处理方法:应放松自己的心态,可以使用一些自我放松方法,如:跑步前做一些起步运动;从心里暗示自己不应紧张;深呼吸等。起跑时不应过猛。
第3个回答 2018-05-25
跑完步回家一个钟之后,就开始两脚发软,是怎么回事
第4个回答 2008-06-21
您好!
您说的是脊肌萎缩吧?这个属于疑难病,很多地方都没有办法的.建议您采用中医治疗.建议你采用中医的“3位一体神经细胞激活疗法”:
1、药物激活疗法:专家经过10余年的临床研究,结合现代医学理论研究,从数千种天然植物中,经过严谨科学的配方,筛选出疗效最好的名贵中药,起到滋阴潜阳,清里祛寒泻热,补阴阳升虚损泻实邪的作用,使患者每一个病变细胞都被彻底激活.
2、针灸激活疗法:专家采用大大高于常规作用的、独特的8方无极针灸治疗方法.主要起到疏通经络,调整激活神经功能,激活神经与肌肉的连接,使处在休眠状态下的神经得到彻底的激活,从而恢复瘫痪的神经、肌肉功能.使各种患肌萎缩、肌无力、小儿肌营养不良的患者得到康复.
3运动调节疗法:专家在治疗期间,根据患者肌萎缩、肌无力的不同部位和程度,辅助肌体运动疗法,从而更有效地发挥中药和针灸的作用
祝您早日康复!